Od początku naszego istnienia propagujemy metodę nurkowania z akwalungiem.
W przeciwieństwie do innych metod nurkowania, które polegają na wstrzymywaniu oddechu lub na dostarczeniu gazu oddechowego z powierzchni, ta metoda nurkowania wyróżnia zabranie potrzebnego tlenu ze sobą przez każdego płetwonurka.
Pozwala to na większą swobodę ruchów niż w przypadku dostarczania powietrza z powierzchni przez rurkę i dłuższym przebywaniem pod wodą niż na wstrzymanym oddechu. Sprzęt do nurkowania może mieć obwód otwarty jaki zamknięty.